Tín hiệu tay trong đánh đôi tennis

Trong tennis, đánh đôi là một cuộc chơi được xây dựng chắc chắn dựa trên chiến lược và chiến thuật. Thông thường, đội nào có chiến thuật rõ ràng, chiến lược hợp lý hơn sẽ rành chiến thắng. Một trong những cách dễ nhất để xây dựng và thực hiện một chiến thuật là sử dụng tín hiệu (ám hiệu) tay khi giao bóng hoặc đỡ giao bóng. Ra tín hiệu tay trong đánh đôi rất đơn giản, nhưng nếu bạn không chắc chắn về ý nghĩa của các tín…

Read more

Đánh đôi tennis: 3 cú đánh cần thiết nhất và 3 cú đánh không nên sử dụng

Có thể nói, nguyên nhân lớn nhất dẫn đến việc bạn bị thua đánh đôi tennis nhiều là do sử dụng những cú đánh không phù hợp với các tình huống trên sân. Tôi biết rất nhiều A/C/E chơi tennis phong trào hay xem các hướng dẫn kỹ thuật tennis trên Youtube. Điều đó rất hữu ích ở 1 mặt nào đó, nhưng bạn cần hiểu rằng, đa phần những hướng dẫn đó là dành cho đánh đơn tennis vì đánh đơn tennis phổ biến hơn ở các nước phương…

Read more

Hướng dẫn cách trở thành bậc thầy lên lưới volley

Những người thi đấu trên lưới thành công nhất ở mọi cấp độ có thể cảm giác được khi nào cú đánh của họ khiến đối thủ của họ gặp khó khăn. Bước đầu tiên của chuỗi động tác hiệu quả nằm ở việc nhận biết khi nào thì tấn công, tin tưởng vào bản năng và chạy lên phía lưới. Đọc đến đây, sẽ có bạn gật đầu: “đã hiểu”. Còn có những bạn hay đánh giá sẽ không hẳn đồng tình. Họ sẽ phân tích: Tôi hiểu những…

Read more

Tennis – Đừng cưới người KHÔNG bao giờ lên lưới!

Anh luôn muốn viết về những điều mình đam mê, ngoài em, tennis chính là đam mê gắn bó với anh hơn 5 năm rồi. Đúng ra còn lâu hơn, vì những ngày đầu biết mở TV xem tennis của anh đã từ 2005-2006, cái thời Federer vô đối trên những mặt sân bóng đi nhanh còn Nadal thì luôn khiến người ta hú tim khi trả bóng trái tay chưa đủ sâu. Môn thể thao từ giữa thế kỉ 19 này cho tới nay đã trở nên phổ biến…

Read more

Luật giao bóng (serve) trong tennis

Trong quá trình livestream trên Ruồi Muỗi TV các trận đấu phủi hoặc giải phủi (chủ yếu giải của diễn đàn vntennis.org) ở Miền Bắc, rất nhiều người xem cảm thấy rất khó chịu với việc VĐV bước chân vào sân giao banh (foot fault). Vậy để hiểu rõ lỗi chân là gì, thì người chơi tennis cần nắm rõ các luật chơi liên quan tới giao bóng, đỡ bóng. Tôi xin trích dẫn 08 (tám) điều luật chơi tennis được quy định, được Liên đoàn Quần vợt thế giới…

Read more

Giải quần vợt tranh cup Thăng Long Open lần 2 năm 2021

GIẢI QUẦN VỢT CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 VÀ QUỐC TẾ LAO ĐỘNG 1/5: TRANH CÚP THĂNG LONG OPEN LẦN THỨ 2 NĂM 2021 (Thứ bảy, ngày 24/04/2021) NỘI DUNG ĐÔI 5.20 GLTR I. MỤC ĐÍCH – Ý NGHĨA: Nhằm khuyến khích tập luyện thể thao và tăng cường sức khỏe cho mọi người góp phần vào sự phát triển phong trào TDTT nói chung và môn quần vợt nói riêng. Tạo sân chơi và cơ hội gặp gỡ giao lưu, gắn kết với nhau. Nhằm tạo điều kiện cho…

Read more

Kinh nghiệm đánh đôi trong tennis

Theo yêu cầu và ý muốn rất nhiều bạn trong này, anh Tuan_Tuan bắt đầu chia sẻ nhiều kinh nghiệm chơi tennis lâu năm của mình, chắc chắn có ích cho các bạn chơi tennis. Có vài điểm sau nên biết khi chơi đánh đôi: 1 – Lợi ích khi chơi đánh đôi: Tùy theo độ tuổi (trẻ cở thiếu niên hay thanh niên, người có tuổi), chơi đánh đôi có thể giúp phát triễn một số kỹ năng sống, rất có ích. Về mặt kỹ thuật, chơi đánh đôi…

Read more

Làm thế nào để tham gia vào các giải của diễn đàn tennis?

Trong quá trình tổ chức giải tennis phong trào, Ruồi Muỗi nhận được rất nhiều câu hỏi dạng như: Làm thế nào để tham gia vào các giải của diễn đàn tennis? Điểm trình là gì? Điểm xanh/đỏ là gì? A với B có được đánh giải của em không? Tại sao vđv A có điểm 730 đỏ, nhưng trong danh sách đăng ký lại vào điểm 720 đỏ? Anh muốn tham gia giải của em có được không? Chấm điểm ở đâu? Làm sao để biết được lịch thi…

Read more

Các lỗi thường gặp khi bắt volley tennis

Volley hay còn gọi là lên lưới, là nỗi lo lớn nhất của 95% anh em chơi tennis phong trào. Ai cũng hiểu rằng trong đánh đôi kỹ năng đứng lưới là cực kỳ quan trọng nhưng không phải ai cũng sở hưu được một kỹ năng đứng lưới tốt. Và có thể nói đứng lưới đã trở thành 1 nỗi lo lớn nhất của anh em mỗi khi ra trận. Và sau đây là 07 lỗi thường gặp khi bắt volley của anh em như: Bài viết chia sẻ…

Read more

Cách chữa trị chấn thương khuỷu tay tennis elbow

Tennis Elbow là gì? Đây là tình trạng viêm hoặc rách của khối gân cơ duỗi tại vị trí bám của gân cơ vào mỏm lồi cầu ngoài xương cánh tay. Tennis elbow là chấn thương khá phổ biến đối với người chơi tennis phong trào, đặc biệt là người không có kiến thức và kỹ thuật cơ bản tốt. Ngoài ra, người chơi trên 35 tuổi sẽ gặp rủi ro dính chấn thương này. Nguyên Nhân dẫn tới Tennis Elbow 1. Kỹ thuật: kỹ thuật không chuẩn Đây là…

Read more