Cách chữa trị chấn thương khuỷu tay tennis elbow

Tennis Elbow là gì? Đây là tình trạng viêm hoặc rách của khối gân cơ duỗi tại vị trí bám của gân cơ vào mỏm lồi cầu ngoài xương cánh tay. Tennis elbow là chấn thương khá phổ biến đối với người chơi tennis phong trào, đặc biệt là người không có kiến thức và kỹ thuật cơ bản tốt. Ngoài ra, người chơi trên 35 tuổi sẽ gặp rủi ro dính chấn thương này. Nguyên Nhân dẫn tới Tennis Elbow 1. Kỹ thuật: kỹ thuật không chuẩn Đây là…

Read more